Diabetes is een van de belangrijkste volksziektes in de westerse wereld. Daarnaast ook een van de grootste oorzaken op hart en vaataandoeningen. Veelal (in 95% van de gevallen) betreft het diabetes type 2. Indien diabetes type 2 tijdig wordt opgespoord kan er door het aanpassen van de levensstijl het nodige worden gedaan om latere complicaties te voorkomen. Meer bewegen, stoppen met roken en gezonder eten is dan het advies. Overigens; indien je test dat je glucosegehalte te hoog is dan dien je contact op te nemen met je huisarts om verder te bespreken wat er in jouw geval het beste gedaan kan worden. Diabetes kan niet worden genezen en indien je al langere tijd diabetes hebt, kan de schade niet meer ongedaan worden gemaakt. Een tijdige diagnose is erg belangrijk!
Je kunt dan natuurlijk naar je huisarts toe. Hij of zij maakt dan een afspraak in het ziekenhuis en je kunt je bloed (nuchter) laten testen op de hoogte van het glucose. Dit kun je ook zelf thuis doen via een diabetes zelftest of een glucosemeter.